暴力催债包括：1、未经借款人本人允许，拨打借款人通讯录内的亲人或者好友电话并进行多次骚扰；2、通过微信、短信等方式恐吓、威胁借款人或者通讯录亲友及家人；3、借款人逾期后每日催收电话超过3个以上；4、借款人逾期后催收来电不在时间段；5、曝光借款人个人信息；6、到借款人家里或工作单位催收导致个人声誉严重受损的；7、逾期后逾期费高于银行规定逾期利率；8、采用诱导方式让借款人去其他平台借款归还本平台借款；9、采用非法软件短信电话轰炸借款人手机号码；10、冒充国家执法机关工作人员对借款人进行恐吓、暴力催收等违法违规行为。【
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这个可以先找对方协商，态度较好的欠款单位先给予一定的宽限期，待宽限期满后仍无还款迹象的单位，再进行诉讼。
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需要结合贷款合同内容确定